Moje szczęście a odczucia innych
Teraz wreszcie robię coś dla siebie Często od tego się zaczyna.Po latach stawiania innych na pierwszym miejscu przychodzi moment, kiedy chcesz w końcu…
O mądrości w komunikacji
Rozumiesz mnie? Czy naprawdę możemy rozumieć emocje innych? „Nie wiesz, co mam na myśli.”„Nie rozumiesz mnie.”„Dlaczego myślisz, że Cię atakuję?”„Przecież tylko mówię…” No…
Zmiana jako natura człowieka
Odkładana zmiana szkodzić zdrowiu Zmiana jako natura człowieka – dlaczego jej blokowanie boli. Stajesz w obliczu zmiany.Czasem przygotowujesz się do niej latami –…
To doświadczenie mi pomogło
Rozmowy z dziećmi Usłyszałam od dwunastoletniej dziewczynki słowa, które mnie zatrzymały:– To doświadczenie mi pomogło. Zaskoczenie, niedowierzanie, wzruszenie. Zwykle tak mówię z moją…
Wolność bez konsekwencji jest iluzją?
Odpowiedzialność a opór Odpowiedzialność to temat, który często uruchamia opór. Łatwiej mówić o wolności, o prawie do wyboru, o niezależności. Trudniej zatrzymać się…
To nie zawsze jest kryzys wieku średniego.
Czasem dusza już nie chce dalej milczeć Jest moment w życiu, który często nazywamy kryzysem wieku średniego.Hormonalnym chaosem.Menopauzą.Andropauzą.„Odbiło jej.”„Zwariował.”„Rozbija rodzinę.”„Nagle wymyśla siebie od…
Granica, czym właściwie jest?
Granica to świadome określenie, gdzie kończy się moje „ja”, a zaczyna „ty”. To umiejętność decydowania o tym, na co się zgadzam, czego potrzebuję…
Lubię to i nie chcę tego zmieniać
„Lubię to” Jak często wypowiadamy te słowa bez zastanowienia. Lubię pomagać.Lubię sprzątać.Lubię mieć wszystko pod kontrolą.Lubię zajmować się innymi.Lubię być potrzebna. I czasem…
Czy motywacje z zewnątrz to coś złego?
Czy wystarczy iskra? W idealnym świecie mówimy, że wszystko jest w nas. Że wystarczy odnaleźć iskrę, impuls, wewnętrzny napęd – i ruszamy. I…
Ciężar, który nie należy do dziecka
Tam, gdzie miłość potrzebuje granicy Dziś chcę opowiedzieć o dzieciach, które za wcześnie weszły w świat dorosłych. O tych, które słuchały, pocieszały, ratowały……